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系不大。只要人字拖本身設(shè)計(jì)出色，無論高矮胖瘦都能穿出型格——不像是大牌衣服那樣“衣挑人”。
　　其實(shí)不要以為人字拖就只能配成沙灘裝般的休閑風(fēng)，近年男裝界大行其道的瘦身感，也成就了人字拖。因?yàn)槭萃妊潖?qiáng)調(diào)的是線條感，如果搭配皮鞋或者球鞋，都以比較纖瘦的鞋型為好，不然就好像是牙簽插在饅頭上那樣不搭調(diào)。而纖瘦的鞋型，又怎比得上自己的一雙光腳更能維系瘦腿褲的線條感呢？人字拖身逢其時(shí)，兩條簡(jiǎn)單又醒目的搭扣，真是瘦身風(fēng)的好選擇。
　　選擇人字拖的時(shí)候也應(yīng)該注意，要么就往花里胡哨到極點(diǎn)里走，這樣最適合搭配海灘休閑裝，要么就一定是純色到底，比如黑色、銀色、咖啡色，充滿low-tech的低調(diào)感覺，又有十足的高級(jí)感。

注意事項(xiàng)

　　早些年，“人字拖”還只屬于一些酷酷、拽拽的年輕男生，近年來，這種清涼、方便的拖鞋，已經(jīng)登在了許多時(shí)尚女孩的腳上，而且款式更加豐富。
　　然而專家提出警告：穿人字拖的女性，小心穿成“內(nèi)八字”。近日，美國(guó)奧本大學(xué)研究人員研究發(fā)現(xiàn)，平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐，穿著它會(huì)漸漸地改變一個(gè)人的走路方式、步幅，最終使腳跟、腳底、腳腕出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。
　　中日友好醫(yī)院骨壞死與關(guān)節(jié)重建中心副主任醫(yī)師孫偉解釋說，穿人字拖鞋行走時(shí)，由于腳趾之間唯一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋，每當(dāng)腳后跟離地時(shí)，腳趾都會(huì)彎曲起來“鉤”著拖鞋，這種屬于不自然的施力情形。
　　如果時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致小腿前方肌肉感到酸痛，為了避免掉鞋的尷尬，還要縮短步幅，腳腕向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)，也就是形成了我們常說的“內(nèi)八字”了。穿人字拖走路的時(shí)候，人的重心會(huì)向前傾斜，膝蓋自然會(huì)微曲，腰部脊柱會(huì)向后彎，時(shí)間一長(zhǎng)，膝蓋和腰部脊椎都會(huì)疼痛。喜歡穿人字拖的女性還會(huì)經(jīng)常發(fā)生足跟疼痛，甚至腳跟骨刺。孫偉指出，造成這一問題的罪魁禍?zhǔn)拙褪侨俗滞系男琢?。長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋、過硬的鞋底或鞋底不平整，足跟部負(fù)重過大，易導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎，出現(xiàn)足跟疼痛。

缺點(diǎn)

　　雖然不少人認(rèn)為人字拖方便、舒適，有些人更每天穿著。但人字拖不太耐用，人字膠帶在穿著一段時(shí)間后容易斷裂，現(xiàn)在有些人字拖可以轉(zhuǎn)換膠帶。然而，人字拖的平均壽命通常不超過一年。另外，有專家認(rèn)為，穿著人字拖時(shí)腳趾要用力抓緊鞋的內(nèi)部，會(huì)對(duì)腳造成壓力，所以不適合經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間穿著。

危害

　　當(dāng)暑假結(jié)束，學(xué)生們紛紛返校的時(shí)候，因腿疼、腳疼到校醫(yī)院就醫(yī)的人數(shù)大大增加了。這一現(xiàn)象引起了Wendi Weimer教授的關(guān)注。她是奧本大學(xué)生物力學(xué)副教授，兼生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任。她發(fā)現(xiàn)，腿腳疼痛的學(xué)生，多數(shù)暑期穿得最多的鞋是人字拖。當(dāng)秋季返校改為穿網(wǎng)球鞋或者街鞋的時(shí)候，腿腳發(fā)生了強(qiáng)烈的不適。
　　在Wendi Weimer教授的主持下，生物力學(xué)系的學(xué)生成立了一個(gè)針對(duì)人字拖的課題研究小組。該小組召集了39名志愿者做實(shí)驗(yàn)，這些志愿者男女皆有，年齡在19歲至25歲之間。
　　在實(shí)驗(yàn)中，志愿者將分別穿上跑鞋和人字拖走路。為了讓數(shù)據(jù)盡可能地客觀，實(shí)驗(yàn)里提供的人字拖來自不同的廠家和零售商，售價(jià)從5美元到50美元不等。同理，跑鞋也是多種不同的價(jià)格和設(shè)計(jì)。
　　參加實(shí)驗(yàn)的志愿者，將在脊背、髖關(guān)節(jié)、小腿、踝關(guān)節(jié)、足部等多處貼上感應(yīng)器。地面上有一塊平臺(tái)，當(dāng)腳踏上去，足部和平臺(tái)表面接觸的一瞬間，會(huì)記錄下足部垂直受力的數(shù)據(jù)。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)者走路時(shí)的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，他們的髖部、腿、踝、腳、腳趾的任何細(xì)微的動(dòng)作都被錄像系統(tǒng)記錄下來。
　　實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出，穿人字拖的時(shí)候，人們走路的步幅更短。這導(dǎo)致身體要承受更多的壓力，因?yàn)橥瑯拥木嚯x你不得不花費(fèi)更多的步子。這意味著肌肉和關(guān)節(jié)會(huì)受到更多的磨損。
　　一切都源于走路時(shí)腳趾一個(gè)微小的動(dòng)作。
　　穿著人字拖時(shí)，人們會(huì)擔(dān)心鞋飛脫出去，因此走路時(shí)下意識(shí)地彎曲起腳趾以摳住鞋底。
　　“身體是一臺(tái)精密奇妙的機(jī)器。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)某組肌肉的時(shí)候，會(huì)牽連到另外幾組肌肉的運(yùn)動(dòng)?？s緊腳趾的肌肉，就會(huì)促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運(yùn)動(dòng)。這意味著當(dāng)你走路的時(shí)候，你不能將腳趾抬得足夠高?！边@是一個(gè)連鎖反應(yīng)。因?yàn)橐獖A緊鞋子的緣故，腳趾不能放松抬起，這導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的變動(dòng)角度更大、腳后跟的垂直受力更小，因此同一實(shí)驗(yàn)者，他穿人字拖的時(shí)候，步幅比穿跑鞋的時(shí)候更小。
　　“步幅的改變會(huì)導(dǎo)致身體動(dòng)力鏈的一系列變化。從足底開始，延伸到踝關(guān)節(jié)、小腿、膝蓋、髖部、脊背，延伸到整個(gè)身體?！盨hroyer說。
　　彎曲腳趾摳緊鞋底這種動(dòng)作，會(huì)過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結(jié)締組織，因而導(dǎo)致腳底、腳后跟的炎癥以至于髖關(guān)節(jié)、脊背的疼痛。
　　“有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，因?yàn)槟愕哪_趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會(huì)飛脫。這些鞋也提供更好的踝關(guān)節(jié)和腳后跟的保護(hù)。”Shroyer說。
　　Shroyer也擁有兩雙人字拖，他說：“實(shí)驗(yàn)并不建議人們永不穿人字拖，但不能整日穿著它們閑逛。而且和跑鞋一樣，它應(yīng)該三至四個(gè)月就要更換?！?
　　跟腱，英文是Achilles Tendon，希臘神話里的阿喀琉斯之踵。跟腱將腓骨肌的末端和跟骨連接在一起。我們走路時(shí)，小腿肌肉收縮，跟腱助其牽引腳后跟提起，脫離地面。穿人字拖走路時(shí)，因需要更多的力量提起腳跟，而導(dǎo)致對(duì)跟腱的需求，這容易發(fā)生跟腱炎。
　　跟腱炎癥狀：
　　1.痛感,跟腱內(nèi)部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，它可能發(fā)生在跟腱的任何一區(qū)域，痛感通常會(huì)在清晨或者劇烈運(yùn)動(dòng)后的休息期間發(fā)作。
　　2.肌腱兩段受到擠壓時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈疼痛或者壓痛。
　　3.當(dāng)病變惡化，肌腱會(huì)腫大，在病變區(qū)域出現(xiàn)結(jié)節(jié)。
　　人字拖高危人群
　　1.狗仔纏身的明星：明星到了王菲這個(gè)等級(jí)，一出門就有狗仔跟尾的，到哪兒都要快步走的人是最不適合穿人字拖，但偏偏這類人最熱愛人字拖，簡(jiǎn)直是人字拖的代言人。王菲無論冬夏，都愛穿人字拖，她是人字拖時(shí)尚的最佳典范，同時(shí)也是受人字拖危害的代表，不用去峨眉山求神問卜，照她這么穿人字拖，王菲的踝關(guān)節(jié)、小腿、膝蓋、髖部、脊背都是她的健康黑點(diǎn)。
　　2.孕婦、體重過高的人：體重過高的人需要更多的來自鞋子的支撐,他們通常將因肥胖而產(chǎn)生的更多壓力放在腳、腳踝和后背上。而人字拖會(huì)加重這些位置的損耗，給這些部位帶來更大的傷害。
　　3.容易甩鞋人士：帕里斯·希爾頓的妹妹，Nicky，夏天逛街常穿人字拖，但她有次逛街把左腳的人字拖甩了出去，讓跟在旁邊的狗仔隊(duì)笑話。其實(shí)涼鞋已經(jīng)很容易被甩，人字拖就更容易甩，要保證不甩，就只能使勁兒夾緊，一使勁兒就容易傷到肌肉跟腱，所以那些容易甩鞋的人，也不適合穿人字拖，形象盡毀。
　　4.足部需要特別關(guān)照人士：像林志玲這類靠美腿拉廣告，像小羅納爾多、姚明這些靠腳來比賽的運(yùn)動(dòng)員，都不應(yīng)該穿人字拖，人字拖會(huì)增加他們扭傷摔傷的機(jī)會(huì)，事關(guān)重大，三思而行。 有英國(guó)專家警告說，穿單薄易壞的夾趾鞋子，會(huì)增大患皮膚癌的幾率。鞋上細(xì)細(xì)的帶子使得腳面脆弱的皮膚暴露在陽光下，而很少有人會(huì)在腳面上涂防曬霜。

常穿“人字拖” 患皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)大

　　星島新聞集團(tuán)消息，英國(guó)足外科醫(yī)生安東尼·康圖一直力勸女性們，要么在腳上涂上高指數(shù)防曬霜，要么就穿那些包住腳面的鞋子。
　　康圖說，像黑斑或腫塊這樣的腳部癌變經(jīng)常會(huì)被忽視，或是被誤診為一些小病。“腳面的皮膚對(duì)陽光十分敏感，因?yàn)樗鼙。乙矝]有什么衣服可以一年到頭保護(hù)它，不像手臂，還時(shí)不時(shí)有袖子擋著?！?br /> 　　康圖說：“很多人已經(jīng)漸漸意識(shí)到應(yīng)該時(shí)常檢查身體的一些部位，看有沒有可疑的腫塊，但是很少會(huì)有人檢查他們的腳。”
　　皮膚癌常出現(xiàn)在腳底、腳面、腳趾之間和指甲下面。而皮膚癌中最致命的惡性腫瘤前期征兆為腫塊出現(xiàn)變化，比如有瘙癢或出血現(xiàn)象。康圖醫(yī)生所在的西北診所在過去三個(gè)月里，至少診斷出兩例因陽光暴曬導(dǎo)致的皮膚癌。
　　英國(guó)皮膚基金會(huì)發(fā)言人約翰說：“我們總是忽視自己的腳面，事實(shí)上，由于腳是水平著地的，這就使它們受到更多紫外線的垂直照射?！?br />